3 måder, som dit kæledyr kan helbrede dit sind og krop på

Foråret efter at min mand og jeg blev gift, bragte vi vores første baby hjem, vores tyske hyrde Malaki. Vi blev forældre til dette 9 pund fuzzy bundt energi og en blandt 56 procent af husstande, der ejer kæledyr.

Hvorfor er det så forbundet med vores kæledyr? Jeg har venner, der taler om deres "pelsbørn" med lige så stor kærlighed som forældre, der taler om deres menneskelige babyer. Sociale mediekonti er ofte viet til vores elskede ledsagere, hvor videoer af katteopgaver ofte går virale.

Kæledyr kan give en række fordele for deres menneskelige ledsagere, både fysisk og psykisk. En voksende mængde forskning beskriver de positive virkninger af at have kæledyr i vores liv.

Når vi overdriver kærlighed og kærlighed til vores kæledyr, skal vi også huske at prioritere deres helbred og velvære. Når vi er opmærksomme på de positive og negative ting i vores forhold til vores kæledyr, kan vi nyde et gensidigt opfyldende bånd, der varer i mange år.

1. Vores forbindelser til vores kæledyr kan hjælpe med at helbrede vores kroppe.

I en erklæring offentliggjort i tidsskriftet Cirkulation , sagde American Heart Association, at det at eje et kæledyr kan være forbundet med en lavere risiko for hjertesygdomme. Den nøjagtige karakter af forbindelsen mellem hjertesygdomme og ejerskab af kæledyr er uklar. Undersøgelser har imidlertid vist, at hundeejere deltager i mere fysisk aktivitet end ikke-hundeejere. Kæledyr kan hjælpe med at forbedre hjertesundheden, hjælpe med at reducere symptomer relateret til hjertesygdomme og hjælpe med at reducere stress. Hunde, der har brug for regelmæssig fysisk aktivitet, har vist sig at reducere stillesiddende livsstilsvaner hos deres ejere.

2. Vores forbindelser til vores kæledyr kan hjælpe med at helbrede vores følelser.

Vores kæledyr kan være en ekstra kilde til støtte, når vi kæmper med følelsesmæssige problemer. De er levende skabninger, som vi kan have dybe, meningsfulde forhold til, selv når vi føler os afbrudt fra andre mennesker.

En nylig undersøgelse af behandlingsresistent depression undersøgte effekten af ​​ejerskab af kæledyr på symptomer på depression. Undersøgelsen sammenlignede 33 deprimerede deltagere, der accepterede et forslag om at adoptere et kæledyr med 33 deprimerede deltagere, der ikke gjorde det. Ved opfølgningen scorede de, der adopterede kæledyr, bedre på målinger af depression og havde højere responsfrekvenser på behandling og remission end ejere af kæledyr.

3. Vores forbindelser til vores kæledyr kan forbinde os med hinanden.

En måde, vi forbinder hinanden på, er gennem fælles interesser. Hvem ser du, når du går med din hund? Måske en ven eller måske en ny nabo. Selv noget så rutinemæssigt som en daglig hundetur kan skabe en mulighed for at møde en anden medhundhundelsker. Hundeparker er et sted for både hunde og deres ejere at få en ny ven. Uanset hvor det sker, er hunde en stærk motivation for at komme ud af huset.

En undersøgelse fra 2015 analyserede beboere i fire byer, der blev undersøgt pr. Telefon. Deltagerne blev spurgt om deres kæledyrs ejerskabsstatus og om at lære andre mennesker at kende i deres kvarter. Kæledyrsejere var mere tilbøjelige til at lære folk i deres kvarter at kende end ejere af kæledyr.

I betragtning af de stigende rapporter om social isolation og de negative virkninger af ensomhed på mental og fysisk sundhed kan socialisering gennem ejerskab af kæledyr være en vigtig måde at øge social interaktion på.

4. Vores kæledyrs helbred og lykke bør også være en prioritet.

Så meget som vi elsker vores kæledyr, husk, de er ikke lodne mennesker. De fleste af os har de bedste intentioner, når vi tager os af vores kæledyr. Imidlertid kan nogle af de fremgangsmåder, der er gavnlige for mennesker, være upassende eller skadelige for vores kæledyr. Derfor er det afgørende at genkende måder, hvorpå dine relationer med dine kæledyr, mens de tjener dine behov, måske ikke er i deres bedste interesse.

I sin artikel The Humanization of Pet Food diskuterer Roger Clemens, hvordan det kan være skadeligt at antage, at dyr har de samme ernæringsrelaterede sundhedsproblemer, som folk gør. Selv om det er vigtigt, at vi fodrer vores dyr med en sund, afbalanceret diæt, bør vi ikke være for hurtige til at hoppe over til at imødekomme deres ernæringsbehov på samme måde som vi opfylder vores egne.

Vores kæledyr står ofte over for sundhedsmæssige udfordringer, som efterlader os med vanskelige beslutninger at tage. Ligesom mennesker kan dyr udvikle både kroniske sygdomme som diabetes og terminale sygdomme som kræft. Vores udfordring er at anerkende grænsen mellem vores egne behov og vores elskede ledsagers behov, især i at træffe beslutninger vedrørende deres helbred.

Ofte beskæftiger disse beslutninger sig med en række spørgsmål såsom smertebehandling, handicap og valg af livets afslutning. Som ansvarlige kæledyrsejere er det vores pligt at træffe beslutninger, der er humane og i vores kæledyrs bedste.At tage disse beslutninger kan være forvirrende, så tal med din dyrlæge såvel som venner og familie for at hjælpe dig med at forstå dit kæledyrs behov, mens du anerkender dine egne følelsesmæssige behov.

Dit forhold til dit kæledyr kan være et af de vigtigste forhold i dit liv. Denne forbindelse kan føre til et længere og lykkeligere liv - for både dig og dit kæledyr.

Wood, L & Martin, K et al. Pet Factor-Companion Animals som en kanal til at lære mennesker at kende, venskabsdannelse og social støtte. (2015). PLOS One.

Clemens, Roger. 'Humaniseringen af ​​foder til kæledyr'. (2014). madteknologi.