Barndomsovernægtelse kan føre til indlært hjælpeløshed

Indhold

• Hvad er lært hjælpeløshed?
• Kan mennesker udvikle lærd hjælpeløshed?
• Fører overdreven overvægt i barndommen til lærd hjælpeløshed?

I slutningen af ​​tresserne gjorde Martin Seligman og Steven Maier forskning på hunde og konditionerede flugt ved University of Pennsylvania. Dette er en fiktiv samtale og konto.

Seligman: ’ Så du det? ’

Maier: ’ Hvad?"

Seligman: ’ Hunden gav bare op. Bare hold op. Han forsøgte ikke engang at flygte, selvom han blev chokeret igen og igen. Det er som om han har lært at blive hjælpeløs .’

Maier: ’ Jeg ville ikke have gættet det! Vi er nødt til at finde ud af, hvorfor det skete. Læret hjælpeløshed. Det er meget interessant. "

Seligman: "Jeg tror, ​​vi er snublet over noget, der har vidtrækkende betydning."

Maier: "Ja. Det kan være lige så vigtigt som Pavlov at konditionere sine hunde for at salivere"

Seligman: "Jeg ved ikke om det, men jeg kan godt lide, at du tager positiv psykologi."

Hvad er lært hjælpeløshed?

Martin Seligman og Steven Maier opdagede det psykologiske princip om lært hjælpeløshed i 1960'erne, mens de udførte konditioneringsforskning på hunde. De placerede hunde i en shuttlebox med to sider adskilt af et kort hegn, der var lavt nok til at en hund kunne springe over. Hundene blev tilfældigt tildelt en af ​​to eksperimentelle forhold. Hundene i den første tilstand havde ikke en fastholdende sele. De lærte hurtigt at hoppe over hegnet for at undslippe det elektriske stød. Hundene i den anden tilstand havde en sele, der forhindrede dem i at hoppe over hegnet for at undslippe det elektriske stød. Efter konditionering forsøgte hundene i den anden tilstand ikke at undslippe det elektriske stød, selvom de var uhæmmede og kunne have undsluppet. De havde lært at blive hjælpeløse.

’Læret hjælpeløshed opstår, når et individ kontinuerligt står over for en negativ, ukontrollerbar situation og holder op med at prøve at ændre deres omstændigheder, selv når de har evnen til at gøre det."Psykologi i dag

Kan mennesker udvikle lærd hjælpeløshed?

En kritik af lært forskning i hjælpeløshed i kontrollerede laboratorieindstillinger med dyr som hunde, rotter og mus er, at det måske ikke oversættes til mennesker i den virkelige verden. Når det er sagt, hvad er det enkle svar på spørgsmålet: "Kan mennesker udvikle lærd hjælpeløshed?" Ja.

Hos mennesker er lært hjælpeløshed forbundet med depression hos voksne, depression og lavere præstation hos børn, angst og posttraumatisk stresslidelse.

Fører overdreven overvægt i barndommen til lærd hjælpeløshed?

Der er tre typer barndomsoverdrivelse; For meget, blød struktur og overnurture. Jeg tror, ​​at når forældre plejer deres børn for meget ved at gøre ting for dem, som de skal gøre for sig selv, forældre frarøver deres børn færdigheder, og i en vis forstand fremmer disse forældrenes handlinger en form for lært hjælpeløshed hos deres børn. Over-plejede børn bliver hjælpeløse. De vokser op og mangler de færdigheder, de har brug for for at fungere som voksne. Hjælpeløs. Sidde fast. Og i nogle situationer; føler sig håbløs.

En af måderne, hvorpå forældre underviser i hjælpeløshed, er ved ikke at kræve, at deres børn gør opgaver. I stedet for forældre gør alt arbejde og overfunktion for deres børn. Mest af alt ser børn ikke, at det er vigtigt for ethvert familiemedlem at bidrage til familiens trivsel.

Emnet for mine kommende indlæg vil være om husarbejde og børn:

• "Nul gøremål under en pandemi vil ødelægge dine børn!"
• "Er dine børn for travle til at gøre opgaver"
• "En opskrift til at opdrage hjælpeløse teenagere"

Øv dig Aloha. Gør alt med kærlighed, nåde og taknemmelighed.

© 2021 David J. Bredehoft

Nolen-Hoeksema, S., Girgus, J. S., & Seligman, M. E. (1986). Læret hjælpeløshed hos børn: En langsgående undersøgelse af depression, præstation og forklarende stil. Journal of Personality and Social Psychology, 51(2), 435-442. https://doi.org/10.1037/0022-3514.51.2.435

Miller, W.R., & Seligman, E.P. (1976). Læret hjælpeløshed, depression og opfattelsen af ​​forstærkning. Adfærdsmæssig forskning og terapi. 14(1): 7-17. https://doi.org/10.1016/0005-7967(76)90039-5

Maier, S. F. (1993). Læret hjælpeløshed: Forhold til frygt og angst. I S. C. Stanford & P. ​​Salmon (red.), Stress: Fra synaps til syndrom (s. 207-243). Akademisk presse.

Bargai, N., Ben-Shakhar, G. & Shalev, A.Y. (2007). Posttraumatisk stressforstyrrelse og depression hos voldsramte kvinder: Den formidlende rolle som lært hjælpeløshed. Tidsskrift for familievold. 22, 267-275. https://doi.org/10.1007/s10896-007-9078-y

Love, H., Cui, M., Hong, P., & McWey, L. M.(2020): Forældres og barns opfattelse af overbærende forældre og kvindelige voksnes voksnes depressive symptomer, Tidsskrift for familiestudier. DOI: 10.1080 / 13229400.2020.1794932

Bredehoft, D. J., Mennicke, S. A., Potter, A. M., og Clarke, J. I. (1998). Opfattelser, som voksne tilskriver forældrenes overindrømmelse i barndommen. Journal of Family and Consumer Sciences Education. 16(2), 3-17.