Konstruktion af læringslagene

Hvad er den bedste måde at lære noget nyt på? De fleste af os synes gentagelse er billetten: øvelser og øvelse, og en snestorm af PowerPoint glider på et enkelt emne. Jo mere kondenseret træningen, desto mere information brændes der ind i hjernen. Det er den accepterede visdom, som antydet af forældre, klaverlærere og hockey-trænere.

Det tilfører også meget af træning på arbejdspladsen samt arbejdspladsarkitektur. Et sted er normalt afsat til træning, ofte et svagt oplyst konferencelokale med en nedadrettet skærm. Ideen er, at praktikanter holder sig til et emne og ikke springer, før nyt materiale er mestret.

Men kan ægte læring - evnen til at holde fast i nye ideer og anvende dem i en række forskellige sammenhænge - virkelig ske, når instruktion finder sted på en enkelt session eller på en konference en gang om året?

Svaret er nej. Se bare på ivrige unge mennesker, når de tilegner sig nye oplysninger eller skubber op på ny software; de skifter ofte mellem emner og opgaver. Denne peripatetiske tilgang kan virke ineffektiv, men den afspejler mere nøjagtigt nyt bevis for, hvordan læring og hukommelse virkelig fungerer.

Forskel og kontrast, ikke forudsigelighed, er det, der driver langvarig fastholdelse ifølge undersøgelser fra Bjork Learning and Memory Lab ved UCLA. At prøve at lære nyt materiale på et møde eller ved gentagelse virker bare ikke. Ny information skal fordeles med andet materiale og aktiviteter kastet ind for at skabe kontraster. Sådan håndterer vores hjerner ny information i den virkelige verden.

Det er også den måde, som de fleste unge lærer på, ifølge en undersøgelse fra 2008 af Nate Kornell, en professor i psykologi i Williams College og professor Robert Bjork. I år offentliggjorde de og deres kolleger en undersøgelse, der undersøgte, hvordan ældre elever danner nye koncepter. Forskerne præsenterede universitetsstuderende og ældre voksne med eksempler på en malers arbejde og testede, hvordan man bedst kan fremme forståelsen af ​​kunstnerens stil. Bør de sammenlægge Rembrandts malerier med andre hollandske mestre for at skelne hans unikke træk fra andre kunstneres? Eller er det bedre at gruppere flere Rembrandts for at understrege hans stil?

Forskerne forventede, at sidstnævnte undervisningsmetode - kendt som blokering eller massering - ville fungere bedst med ældre elever. De var overraskede over at finde ud af, at begge aldersgrupper lærte bedst, når flere kunstneres værker blev blandet. Folk har brug for udfordringen fra forskellige eksempler, fordelt over tid, for at opbygge et nyt koncept, der fortsætter i deres erindringer.

Alligevel, som Prof. Bjork bemærker, er blokering den mest almindelige tilgang til træning. At præsentere et emne ad gangen giver intuitiv mening; problemet er, at blokering letter kortvarig hukommelse, men på bekostning af langvarig tilbagekaldelse. "Overalt i verden blokerer folk [når de underviser]. De tænker: 'Jeg vil bare gå over dette, indtil folk fanger det, og så starter jeg noget andet.' Men vores resultater antyder virkelig, at al instruktion skal varieres, ”Prof. Bjork fortalte mig.

Selvom nogle af de bedste sind inden for kognitiv videnskab har brugt deres karriere på at undersøge, hvordan nye minder tildeles neurale netværk, har det været svært at præcisere de præcise mekanismer. Det vi ved er, at vores minder er mere som byggepladser, end de er som båndoptagere: Arbejdet sker gradvist, et lag ad gangen.

"De molekylære processer, der ligger til grund for hukommelsen, tager tid at gennemføre, det ene trin styrker det næste," fortalte Alcino Silva, professor i neurovidenskab ved UCLA (som ikke var involveret i undersøgelsen). "Massing træning resulterer i svage molekylære ændringer, der let kan falme væk, mens afstandstræning udløser mere robuste molekylære ændringer, der derefter resulterer i stærkere og mere stabile minder."

Så hvis dit mål er at hjælpe folk med at lære nye færdigheder eller materiale, skal du rumme træningspas og blande kontrastmateriale ind. Sådan holder folk det, ikke kun den dag de lærer det, men når de har brug for at vide det.