Forfatter: Roger Morrison
Oprettelsesdato: 26 September 2021
Opdateringsdato: 11 Kan 2024
Anonim
Kære 2020: Du havde mig ved stresset og rodbunden - Psykoterapi
Kære 2020: Du havde mig ved stresset og rodbunden - Psykoterapi

Kære 2020,

Hvordan du fortsætter med at overraske mig. Sansevieria, også kaldet slangeplante / svigermors tunge, producerer sjældent en blomst. Faktisk gør det kun, når det er mildt og konstant stresset. Dette sker normalt, når planten bliver rodbundet.

Sidste uge, for første gang nogensinde, blomstrede min.

Jeg har ejet dette anlæg i måske 25 år. Når du har noget så længe, ​​glemmer du, hvornår du købte det, fandt det, eller om nogen gav det til dig. Jeg er ret sikker på, at jeg købte den. Jeg kan godt lide sansevieria. Jeg har repotted denne særlige plante mindst tre gange. Min mand vander det religiøst en gang om ugen.

Det har aldrig blomstret før nu.

Sansevierias blomstrer kun, når de er mildt og konstant stressede. Og rodbundet.


Det er en helvede af en metafor for 2020.

Da jeg kørte hjem fra arbejde i går, lyttede jeg til et interview om udbrændthed. Her er en kort liste over udbrændthedssymptomer: at blive kritisk eller kynisk på arbejdspladsen; at skulle trække dig selv på arbejde og have problemer med at komme i gang, når du kommer derhen bliver irritabel over kolleger lav energi føler sig desillusioneret og utilfreds.

Hmmm. Lyder det velkendt?

Hvordan fungerer det hjemmefra for dig?

Spørg 10 personer, hvis de føler sig stressede, og jeg er villig til at satse, at ni af dem vil sige ja. Og det er bare de mennesker, der stadig har et job.

Det er svært at forestille sig, hvordan det skal føles lige nu at have mistet et job, mistet en virksomhed, mistet et hjem, mistet en elsket. Det er svimlende.

Hej, september og starten på et nyt skoleår!

Fra børnehave til college går millioner af studerende i skole næsten dette efterår ... derhjemme. Tusinder af køkkenborde er blevet omdannet til arbejde / skolecentral. Og forældre overalt i verden uddyber matematik, verdenshistorie og grammatik, mens de samtidig prøver at opretholde en form for professionelt liv på deres job.


Som om det ikke er nok, er der den rodbundne ting.

Sommerferien blev aflyst. Playdates er svære. Middag med venner ... nej. Selv at gå til købmanden udgør nogle forhindringer, herunder at stå i kø seks meter fra hinanden, mens du venter på at blive en af ​​de næste heldige, der får lov til at komme ind i butikken.

Så er der den stædige sansevieria-blomst.

Er det muligt at blomstre i alt dette?

Lige nu har vi to valg: fortvivlelse og blive i sengen eller stå op endnu en gang og komme igennem en anden dag med en vis nåde. Fanget i de rodbundne begrænsninger af COVID blomstrer de fleste af os ikke ligefrem.

Sandheden bliver fortalt, den spiky hvide blomst af sansevieria vil aldrig gøre det til nogens brudebuket.

I stedet for at prøve så hårdt på at blomstre, lad os skære os selv og hinanden lidt slap. Lad os aflægge et løfte om at ringe til en ven, når vi har lyst til dagen, øjeblikket, arbejdet, børnene, hvad der bare er for meget. I stedet for at krølle op i sofaen, fortæl dig selv, at en tur ville være bedre, selvom det bare er en tur rundt om blokken.


Tjek dem, du elsker: ring til dine forældre, dine brødre, dine søstre, din bedste gymnasievenn, din ældre nabo, der bor alene. Række ud. Vær venlige med hinanden. Få noget søvn. Grine. Træk et par ukrudt. Omplanter en plante. Bed din nabo om at skære fra deres værdsatte begonia. Begonier er nemme at rodfæste. Alt hvad du behøver er et blad og et glas fyldt med vand. Har du en edderkoppeplante, der er tilgroet med edderkoppebørn? Klip et par stykker og del dem med dine venner.

Der er en helbredende kraft i at vide, at du kan vokse noget. Det behøver ikke at være smukt eller særlig saftigt eller vellykket; uanset hvad det er, du vil vokse, skal det bare spire.

Jeg synes, det er det bedste, vi kan gøre lige nu. Vi kan spire. Lad os spire og kalde det blomstrende.

Valg Af Læsere

Valgfrihed

Valgfrihed

Når du bliver inviteret til andre hu , er du ære gæ t. Hver gæ t er en ære gæ t, fordi at invitere nogen er at ære hende. elvfølgelig er der en hel ociologi om,...
Hvordan forholdsproblemer starter tidligt i borderline personlighedsforstyrrelse

Hvordan forholdsproblemer starter tidligt i borderline personlighedsforstyrrelse

Van kelige forhold til andre kaber betydelig tre for per oner med borderline per onlighed, tre , der kan fort ætte i hele dere vok ne liv. Hvi du kender nogen med denne per onlighed for tyrrel e,...