Hvordan CBD kan fremme social forbindelse

Indhold

• CBD og sociale situationer
• CBD og social interaktion

Den store ironi er, at når vi bliver mere og mere forbundet - på sociale medier, videoopkald og messaging - har vi aldrig følt os så afbrudt fra hinanden. Min nye bog, Oversmar din smartphone: Bevidste tekniske vaner til at finde lykke, balance og forbindelse IRL , afslører alle mulige måder, vi kan forbedre vores følelser af social forbindelse, mens vi er online. Nu undersøger jeg, hvordan vi genopretter forbindelse til de ting, der virkelig betyder noget ... og at forskning er det, der fik mig til at opdage CBD.

CBD og sociale situationer

En række psykoaktive stoffer anvendes i sociale situationer, sandsynligvis fordi de forbedrer den sociale forbindelse. For eksempel øger mange stoffer socialisering og social binding. Så dette fik mig til at tænke: Kunne CBD, et medicinsk ikke-psykoaktivt stof, også forbedre den sociale forbindelse? Nogle indledende undersøgelser tyder på, at det faktisk kan.

Selvom vi lige er begyndt at forstå virkningerne af CBD, ved vi, at cannabis (som inkluderer både THC og CBD) kan føre til følelser af nærhed, empati og interpersonel varme. Er dette fra THC eller CBD? Lad os grave lidt dybere for at finde ud af det.

Ifølge forskningen ser THC ud til at sløve vores reaktion på vrede hos andre. Når vi er mindre reaktive over for andres vrede, kommer vi måske ikke ind i så mange argumenter, og som et resultat kan vi føle os mere socialt forbundet med andre. Selvom vi ved mere om virkningerne af THC, er det sandsynligvis ikke den eneste grund til, at cannabis fører til forbedret social forbindelse.

CBD og social interaktion

Indledende forskning tyder på, at CBD også kan spille en vigtig rolle i social forbindelse. Mere specifikt er der beviser for, at brug af CBD kan reducere angst, både mentalt og fysiologisk. Det ser også ud til at sløve vores reaktion på den angst, som andre udtrykker, så vi er mindre tilbøjelige til at "fange" andres negative følelser. Som et resultat gør CBD sandsynligvis det lettere for os at være rolige, når vi er sammen med andre, hvilket forbedrer sociale interaktioner og forbedrer følelsen af ​​social forbindelse.

I betragtning af antallet af mennesker, der beskæftiger sig med angst og ensomhed fortsætter med at stige, kan CBD blive en stadig mere almindelig løsning til at øge trivsel (tag trivselsquizzen for at lære mere om din personlige velvære og begynde at opbygge færdigheder, der forbedrer den) .