Sådan konfronteres førsteklasses problemer

Indhold

• Centrale punkter

Centrale punkter

• Du er heldig at blive udsat for problemer i høj klasse i livet.
• Hvis din klage er "Jeg kan ikke beslutte mig", er du ikke alene.
• Problemet er ikke din ubeslutsomhed, men din hyperaktive amygdala.
• Vi har udviklet et let værktøj, du kan bruge, når du står over for problemer i høj klasse.

Problemer i høj klasse er situationer, hvor du skal vælge en mulighed fra en række gode. Mens fokus i denne blog er på beskæftigelse, findes der problemer i høj klasse i mange livssfærer - herunder valg af en livspartner, beslutning om, hvor de skal rejse og meget mere.

Der er et neurologisk fundament for stress af problemer i høj klasse, og dette blogindlæg vil præsentere en teknik, vi anvender med vores udøvende kandidater til udplacering.

Problemet er din hjerne

Vores jobkandidater klager ofte: "Jeg kan ikke beslutte mig!" Det er ikke et mentalt problem. Det er et neurologisk problem.

Inden i din hjerne er der to mandelformede enheder, der omfatter amygdala. Det udfører en primær rolle i behandlingen af ​​hukommelse, beslutningstagning og følelsesmæssige reaktioner. Din amygdala har en afgørende rolle i din overlevelse. Det har en bias mod at bevare hukommelsen om negative begivenheder og sende “Fare! Fare!" beskeder til din frontale cortex, når aktuelle situationer udløser minder om negative begivenheder eller nye situationer, der kan ligne tidligere negative begivenheder.

Din amygdala har også en unik metode til at tale med din hjernebark. Det vil sige, "Dette firma, du overvejer, KUN gå konkurs." Men hvad det virkelig siger er, “Dette firma GÅR konkurs! Fare!" Din hjernebark er det sted i din hjerne, der kan estimere sandsynligheden for konkurs fra 0 til 100%.

Din Amygdala-kapring

Mens din hjernebark skal tage udøvende beslutninger i højklasseproblemer, kan du opleve en amygdala-kapring. Det sker, når amygdala registrerer fare og omgår hjernebarken. Et signal går direkte til hypothalamus-hypofyse-binyreaksen for at udløse frigivelse af adrenalin i blodbanen. Tilstedeværelsen af ​​dette hormon i dit blod skaber en intens kamp / flyvningsreaktion. Resultatet er den subjektive oplevelse af panik, der er forbundet med dit førsteklasses problem.

Vores ramme

Intense amygdala-advarsler om fare er normale, når man vælger mellem mulighederne. Men amygdalas er forudindtaget mod at tage beregnede risici. Vi har struktureret en øvelse, der hjælper din hjernebark med at dominere samtalen mellem konkurrerende dele af din hjerne. For at starte øvelsen skal du sidde ned og lave en liste over alle vigtige faktorer i dette problem i høj klasse. Vægt hver faktor på bryster, der er vigtige for dig, på en skala fra 0 (ikke en faktor) til 10 (ultimativ betydning)

Nedenfor er nogle eksempler, der skal overvejes som faktorer, når man overvejer beskæftigelsesmuligheder:

FAKTORVÆGT

Virksomhedsmission

Virkningen af ​​denne holdning på cCompany

Samlet kontant kompensation (base plus bonus)

Fordele

Kapital

At lære nye ting

Professionel vækst

Beskæftigelsesmuligheder uden for virksomheden, hvis jeg er på markedet om 2-4 år

Virksomhedens stabilitet

ledelse

Pendlingstid til arbejde

Lille rejse påkrævet

Titel

Efter at have vurderet graden af ​​betydning på en skala fra 0-10, skal du afveje, i hvilken grad hver faktor er til stede i jobbet.

Eksempel 1

Co. X Co. Y

Titel Vægt Tilstedeværelse Vægt Tilstedeværelse

Lær mere 6 6 (36) 7 6 (42)

Dyrk mere 6 6 (36) 7 6 (42))

Indflydelse på

Selskab. 7 6 (42) 8 6 (48))

Karrieremuligheder i

to år. 8 6 (48) 7 6 (42)

Samlede kontanter 9 8 (72) 9 8 (72)

Co. stabilitet 9 7 (63) 7 7 (49)

Ledelse 7 5 (35) 7 5 (35)

Lille rejse 9 8 (72) 8 8 (64)

Egenkapital i alt 9 7 (63) 7 7 (49)

Fordele 6 7 (42) 7 7 (49)

Pendler 7 8 (56) 8 8 (64)

Co. X Co. Y

VÆGTET I ALT 565 556

Sag nr. 2:

Co. A Co. B

VÆGTTILSTED VÆGTTILSTED

Lær nye ting 2 2 (4) 2 2 (4)

Voks professionelt 7 9 (63) 8 9 (72)

Virkning på virksomheden 7 7 (49) 6 7 (42)

Værdien af ​​optioner i to år 9 9 (81) 6 9 (54)

Samlet kontant kompensation 6 7 (42) 8 7 (56))

IPO-oplevelse 8 10 (80) 0 10 (0)

Lille rejse 6 7 (42) 9 7 (63)

Virksomhedsstabilitet 7 9 (63) 9 9 (81)

Ledelsesteam 9 9 (81) 9 9 (81)

VÆGTET I ALT Co. A Co. B

505 453

I dette andet eksempel står "IPO" for Initial Public Offering. Klienten er en generel rådgiver, der vælger mellem en meget stabil virksomhed, der ikke giver IPO-oplevelse versus en mindre stabil virksomhed, der ville give IPO-oplevelse.

Resume og konklusioner:

Med held vil dit personlige og professionelle liv blive fyldt med problemer i høj klasse. Hvis du er vred på dig selv, fordi du ikke kan beslutte dig, kan det være nyttigt for dig at vide, at problemet ikke er mentalt. Problemet er neurologisk, og det er et normalt problem.

Din amygdala skriger "Fare!" Det advarer "Dette KAN slå tilbage", når du ved, at din amygdala virkelig siger "Det VIL slå tilbage." Du kan opleve en amygdala-kapring, når din krop går i paniktilstand, fordi din amygdala har instrueret adrenalin, der skal injiceres i din blodbane. Og panikfølelsen giver dig ingen rationel mening.

Den teknik, vi anbefaler vores udøvende kandidater, kan bruges med mange problemer i høj klasse. Lyt til dine amygdala-advarsler. Men nøglebeslutninger skal i sidste ende afgøres af din hjernebark. I en anden æra sagde Sigmund Freud det mere poetisk: "Hvor Id er, skal jeg være."