De vigtige advarselstegn på postpartum depression

Indhold

• Centrale punkter
• Følelsesløshed:
• Konstant udmattelse:
• Selvskyld:
• Ønske om at flygte:
• Bundlinie:

Centrale punkter

• Par, der gennemgår infertilitetsbehandlinger, har højere depression og angst under graviditet og efter fødslen, ifølge igangværende forskning.
• At vide, at folk, der gennemgår infertilitetsbehandlinger, er mere tilbøjelige til at opleve fødselsdepression, kan hjælpe dem med at få hjælp, før der opstår større problemer.
• Almindelige tegn på postpartum depression inkluderer følelsesløshed, konstant udmattelse, selvskyld og et ønske om at flygte.
• Psykisk sundhedspleje fra en erfaren professionel kan hjælpe.

Det er ofte overraskende, når en berømthed, der har råd til den bedste børnepasning, har de samme kampe som mindre privilegerede kvinder, men jeg tror, ​​der var et stort advarselsskilt, der måske kunne have hjulpet Chrissy Teigen og hendes mand, musikken John Legend, med at få hjælp hurtigere. Teigen havde en lang historie med infertilitet, og min forskning viser, at dette kan være en væsentlig indikator.

Et af de overraskende fund i en undersøgelse, vi i øjeblikket gennemfører ved University of Calgary, indikerer, at par, der gennemgår infertilitetsbehandlinger, har højere depression og angst under graviditet og efter fødslen. Selvom dette kan virke foruroligende, kan det give et par et forspring. Bevæbnet med disse oplysninger kunne gravide kvinder og deres partnere, der falder inden for denne kategori, finde en terapeut, der kan hjælpe dem med at navigere i de vanskelige følelser, de måtte opleve, og afværge værre problemer.

Der er meget at lære af Teigens historie. Som hun delte under sit interview, havde hun disse almindelige advarselsskilte.

Følelsesløshed:

"Jeg mistede al interesse for alt."

Konstant udmattelse:

"Jeg kunne ikke komme ud af sengen."

Selvskyld:

”Det er virkelig svært at vide, hvor privilegeret du er og stadig føler dig frustreret, vred og ensom. Det får dig til at føle dig mere af en b * * * *. ”

Ønske om at flygte:

Lægen spurgte: ”” Har du disse følelser? Ville du være lykkeligere i morgen, hvis du ikke vågnede op? ' Og ja, det ville jeg nok være. Det er en big deal! Jeg var ikke klar over, hvor dårligt det var, før jeg var ude af det. ”

Hvis nogen af ​​disse symptomer ringer ved en klokke, under graviditet eller efter fødslen, tøv ikke med at diskutere det med din læge og få hjælp. Der er ingen grund til at lide i stilhed, og der er meget at vinde ved at få hjælp med det samme.

Læs om farerne ved perfektionisme under graviditeten her.

Bundlinie:

Teigen og Legend håber at føje endnu et barn til deres familie, og det faktum, at hun fik hjælp og kom sig, er håbefuld for deres fremtid. Som Teigen sagde, "Nu ved jeg, hvordan jeg kan fange det hurtigere." Med god mental sundhedspleje fra en erfaren terapeut kan par, der har oplevet infertilitet, såvel som mødre, der har levet med PPD under deres tidligere graviditet, finde hjælp til at lindre virkningerne, når de forventer efterfølgende børn.