Hukommelsesproblemet, der forårsager dine argumenter

Din hukommelse er vildledende

Shelby og Stan (navne er blevet ændret) skændte foran mig om en hændelse hjemme hos hendes forældre. "Vi tog dertil for en familiegrill, efter at vi først begyndte at gå sammen," rapporterede Shelby. ”Stan var lige ved at lære min familie at kende, og han endte med at miste sit temperament og generede mig foran alle. Det var en katastrofe! ”

”Hendes lillebror er en twerp, og han kom op og trak mine shorts ned omkring mine ankler,” sagde Stan. "Han syntes, dette var hysterisk, men jeg var sur."

"Så du sårede ham," sagde Shelby. ”Du Hulked ud og tacklede ham, og han endte med blå mærker og bliver nu freaked ud af dig. Mine forældre spekulerede på, hvilken slags fyr jeg overførte. ”

"Dine forældre burde have spekuleret på, hvilken slags teenager de opdragede." Stan knækkede. ”Din bror var en forkælet punk, og jeg tacklede ham ikke. Jeg jagtede ham bare og satte ham i en lille hovedlås. Han havde brug for at lære sin lektion, og han blev ikke skadet, han havde bare et par skrammer. ”

”Han blødte og græd! Du dræbte ham næsten! ”

"Jeg rørte næppe ham, og han lo!"

"Alle var chokerede over, hvad du gjorde!"

“Ingen brydde sig! De troede, han fortjente det! ”

Har du gjort dette i dit forhold? Fortalte den samme begivenhed, men havde forskellige versioner af den? Er du blevet frustreret over din partners unøjagtigheder i hukommelsen? Hvordan kunne de have så galt med grundlæggende fakta? Ligger de eller er de bare forvirrede? De gør sandsynligvis bare det samme, som du laver, hvilket husker noget ufuldstændigt. Hukommelse er ikke en video, der afspilles på samme måde hver gang. Det er som et improvisationsspil, hvor temaer og begivenheder omarbejdes lidt med hver forestilling.

Professor Ulrick Neisser gjorde et improviseret eksperiment, efter at rumfærgen Challenger eksploderede i 1986. Dagen efter katastrofen bad han sin klasse på 106 studerende om at skrive ned, hvor de var, da de hørte om det. Tre år senere spurgte han disse studerende om det samme. Over 90% af kontiene ændrede sig, og omkring halvdelen af ​​dem var unøjagtige i mindst to tredjedele af detaljerne. De reviderede minder havde fortrængt de tidligere, mere nøjagtige, men de nye føltes stadig sande. En studerende fik vist sin første beskrivelse, skrevet tre år tidligere, og sagde: "Jeg ved, det er min håndskrift, men det kunne jeg umuligt have skrevet."

Minder er formet af følelser, der eksisterede på det tidspunkt, men også af den måde, hukommelsen hentes på. For eksempel, hvordan en person stiller et spørgsmål, vil påvirke detaljerne i en begivenhed. Elizabeth Loftus viste deltagerne en kort film om en bilulykke, og stillede derefter spørgsmål til dem, men opdagede, at de ord, hun brugte, havde indflydelse på, hvad observatører huskede. For eksempel spurgte hun folk, hvor hurtigt bilen kørte, når den ramte den anden bil. Men da hun ændrede ordet "hit" til "smadret", var estimaterne for hastighed højere. Flere huskede at have set knust glas, da hun også spurgte den "smadrede" version.

Hvis hukommelsen tjener ...

Hvis en partner husker en historie, mens han er vred, vil detaljerne være mere negative. Hjerner udfylder huller for at understøtte den vrede version, og hukommelsen tjener dens ejer. Detaljer, der ikke passer, slettes, og andre tilføjes for at gøre hukommelsen sammenhængende og behagelig. Det tager kun et par dage efter en begivenhed, før detaljerne ændres. Stan og Shelby kan have haft lignende indledende minder om, da Stan mooned grillen, men deres nuværende ægteskabsproblemer gjorde disse erindringer mørkere. Nu husker Stan, at Shelby var partisk og kritisk, og hun husker ham som ekstrem og voldelig.

Dette negative filter var et dårligt tegn. Par, der ikke har det godt, siger ting som: "Vi blev gift for unge, jeg så ikke, hvilken slob han var dengang." Eller: "Hun narrede mig til at tro, at hun faktisk ville være begejstret for sex." I en undersøgelse interviewede forskere 56 par, hvoraf ingen planlagde at skilles. Imidlertid forudsagde holdet nøjagtigt de syv par, der ville skilles, baseret på den negative måde, de talte om deres historie på. Når relationer mislykkes, er exes tilbøjelige til "retroaktiv pessimisme", hvor de husker problemerne på en måde, der lyder som om de var uundgåelige: "Det var dømt fra starten."

Det modsatte gælder også. Når par føler sig kærlige, husker de tingene mere generøst. Tilfredse partnere beskriver deres historie i positive vendinger og vil grine over tidligere bump og misforståelser. Da præsident Kennedy blev myrdet, var der en udstrømning af sorg i USA. I en efterfølgende meningsmåling mindede to tredjedele af respondenterne om at have stemt på ham i det forrige valg, da kun halvdelen virkelig havde det. Folks minder ændrede sig til at stemme overens med de positive følelser, de følte med deres martyrdyrede præsident.

Minderne føles ikke kun sande, men de korrigeres ikke let. Når nogen er knyttet til en historie, kan udfordring af den med modsatte oplysninger forankre den yderligere. Denne tendens kaldes "trosudholdenhed", det er når en person nægter at ændre sig selv i modstridende data. Stædige partnere tager ofte fejl, men de er sjældent i tvivl.

Troens udholdenhed er selvbeskyttende. Når par angriber hinandens tilbagekaldelse, selv med bevis, føles det som et angreb fra personen. Stan og Shelby antydede, at den anden var inkompetent, ikke bare unøjagtig. Selv hvis hver bragte vidner fra grillen for at vidne for deres version, ville det ikke overbevise den anden. Når en ægtefælle forsøger at puste den anden til enighed, fungerer det ikke og forårsager vrede. Forestil dig et argument, hvor man kommer væk taknemmelig for at være blevet korrigeret med magt: ”Jæ, tak Shelby for at hjælpe mig med at se, hvor forkert jeg havde! Nu kan jeg gå frem i sandhed og lys! ”

Stan og Shelby indså til sidst, at ingen diskussion ville overbevise hinanden, hvis historie var mest korrekt på den skæbnesvangre dag ved poolen. Da de forbedrede sig ved at have positive samtaler, var de bedre i stand til at grine og se, at deres historier var blevet skæve. De hørte hinanden ud og blev enige om at droppe problemet. De blev også enige om at undgå poolfester i hendes forældres hus, indtil hendes bror forlod hjemmet.

Tilpasset fra Love Me True: Overvinde de overraskende måder, vi bedrager i forhold på. Cedar Fort Publishing.

Elizabeth F. Loftus og John C. Palmer, "Genopbygning af bilødelæggelse: Et eksempel på interaktionen mellem sprog og hukommelse," Journal of Verbal Learning and Verbal Behavior, 13, 585-589 (1974).

H. L.Roediger, E. T. Bergman og M. L. Meade, "Gentagen reproduktion fra hukommelse," i Bartlett, Kultur og erkendelse, red. A. Saito (London, UK: Psychology Press, 2000), 115-34.

Burger, Jerry M. og Rose M. Huntzinger. "Temporal Effects on Attributions for One's Own Behavior: The Role of Task Outcome." Journal of Experimental Social Psychology 21, ingen. 3 (1985): 247-261.

Lawrence J. Sanna og Edward C. Chang, "Fortiden er ikke, hvad den plejede at være: Optimists brug af tilbagevirkende pessimisme for at mindske svigtet af fiasko," Journal of Research in Personality 37, ingen. 5 (2003): 388-404.

Lawrence J. Sanna og Edward C. Chang, "Fortiden er ikke, hvad den plejede at være: Optimists brug af tilbagevirkende pessimisme for at mindske svingens sving" Journal of Research in Personality 37, nr. 5 (2003): 388-404