Var du et intenst barn?

Folks hjerner varierer. Forskning har vist, at nogle mennesker er født med en neurologisk makeup, der kan gøre dem mere følelsesmæssigt eller intellektuelt intense, følsomme og mere åbne over for eksterne stimuli end befolkningen generelt.

De er mere opmærksomme på finesser; deres hjerne behandler information og reflekterer dybere over det. Når det er bedst, kan de være usædvanligt opmærksomme, intuitive og opmærksomme på finesser i miljøet. Alligevel er de også overvældet af de konstante bølger af sociale nuancer og andres følelsesmæssige og psykiske energier.

Fra begyndelsen deles ikke intense individers måde at se og være i verden på af dem omkring dem. Da de tænker mere og føler sig mere, når de også deres grænser meget hurtigere. De påvirkes lettere af deres omgivelser og omgivelserne, hvilket kan forværre virkningen af ​​eventuelle problematiske begivenheder eller mangler i deres tidlige år.

Desværre er mange intense børn på grund af den manglende bevidsthed og forståelse både i familien og i den store verden vokset op med at internalisere troen på, at der er noget galt med dem, eller at de på en eller anden måde er defekte, for meget 'eller endda 'giftigt'.

​ "Jeg er anderledes, ikke mindre '" - Temple Grandin

ANVENDER, DER ER FALDT LANGT FRA TRÆERNE

Unikke udfordringer opstår, når et følelsesmæssigt intenst barn fødes i en familie, hvor forældrene eller søskende ikke fungerer på samme måde.

I sit flerårige arbejde 'Langt fra træet' behandler Andrew Soloman forskellene mellem direkte nedarvet (lodret) og uafhængigt divergerende (vandret) identitet. Normalt deler de fleste børn i det mindste nogle træk med deres familie: Farvede børn fødes af farvede forældre; Folk, der taler græsk, opdrager deres børn til at tale græsk. Disse egenskaber og værdier overføres fra forælder til barn gennem generationer gennem DNA og kulturelle normer. Børn er dog ikke altid en replika af deres forældre; de kan bære throwback-gener og recessive træk uden for alles kontrol. Når nogen erhverver et træk, der er fremmed for forældrene, kaldes det 'en vandret identitet'. Horisontale identiteter kan omfatte at være homoseksuel, have et fysisk handicap, at have autisme, at være intellektuelt eller empatisk begavet.

Det kan være uhyggeligt vanskeligt for forældre, der får børn måder at være og behov, der er fremmede for dem. Et homoseksuelt barn, der fødes af lige forældre, rejser for eksempel et utal af udfordringer, når det kommer til forståelse og accept. Lodrette identiteter respekteres normalt som identiteter; vandrette dem behandles som mangler. Enhver ukonventionel måde at være på, herunder at være ekstra følelsesmæssigt intens og følsom, bliver ofte nedværdiget som 'sygdom', der skal løses, snarere end at identiteter skal accepteres.

Vores kultur spiller en rolle i at opretholde denne afbrydelse. Der er noget primitivt i vores stammenatur, der får mennesker til at afvise det, vi ikke er bekendt med. Selvom vores verden som helhed har gjort store fremskridt med at bygge bro over kløften mellem klasse, køn og race, er bevidsthed og respekt for "neuro-divergerende" træk som følelsesmæssig intensitet ikke brudt ind i den offentlige bevidsthed. Som et samfund patologiserer vi fortsat personer, der har forskellige måder at tænke, føle, forholde sig til og være i verden. Under indflydelse af en kultur, der ikke er i stand til at omfavne mangfoldighed, er nogle forældre kommet til at opfatte deres barns vandrette identitet som ikke kun et problem, men endda en personlig fiasko eller fornærmelse.

Det kræver ekstra modstandsdygtighed for familier at lære at tolerere, acceptere og endelig fejre børn, der ikke er, hvad de oprindeligt havde i tankerne. Det faktum, at der ikke er nogen "guide" til forældreskab, især når deres barn ikke kan håndteres på konventionelle måder, efterlader et smertefuldt mellemrum mellem forældrene og barnet. ”Forældreskab katapulterer os pludselig i et permanent forhold til en fremmed,” skrev Andrew Solomon, der gennemførte over 4000 interviews til sin bog. Familier til følelsesmæssigt intense børn får en gaffel i vejen; De kan afvise eller syndebukke deres barn på grund af deres mærkelighed, eller de rejser sig til lejligheden og tillader sig at blive dybt ændret af deres oplevelse.

"'Hvor er folket?' Genoptog den lille prins endelig. 'Det er lidt ensomt i ørkenen ...'
”Det er ensomt, når du også er blandt mennesker,” sagde slangen. ” —Antoine de Saint-Exupéry, Den lille prins

UNIKE UDFORDRINGER FREMTAGET AF DET INTENS BARN

Hvis du har været følelsesmæssigt følsom og intens hele dit liv, vil du sandsynligvis genkende nogle af disse oplevelser som barn:

VÆRE OVERVELMED

Fra fødslen har intense børn mere gennemtrængelige energiske grænser. De hører svage lyde, opdager subtile lugte og bemærker de mest subtile ændringer i deres omgivelser. De kan finde visse fødevarer for smagfulde eller ikke kan bære visse stoffer.

De kan opleve andres følelser, støj og andre miljøelementer, når de kommer ind i og endda inde i dem, eller at de fusionerer med dem, de møder. Derhjemme føler de hvert skift og nuancerede udtryk for deres forældres humør og bliver konstant svajet af begivenheder, der ikke påvirker deres søskende så meget.

Intense børn er utroligt samvittighedsfulde. De prøver altid at finde ud af det rigtige forløb og kan være hårde over for sig selv. For eksempel har de en tendens til at påtage sig et stort ansvar i forhold. Når konflikter opstår, konkluderer de hurtigt, at de har gjort noget forkert og bliver overvældet af selvkritik og skam.

Da disse børn bliver rystet kontinuerligt og gennemboret af deres intensitet og begivenheder omkring dem, finder de måske aldrig det mentale rum eller støtte til at udvikle følelsesmæssig modstandsdygtighed. Selv som voksne kan de føle sig meget ustabile og ujordede; og i det lange løb lider mange af fysisk smerte, kvalt energi og træthed.

Føler sig eksistent alene

Det intense barn har dyb indsigt. De fornemmer i verdens smerte, både i deres umiddelbare omgivelser og i den store verden. De føler sig ensomme for at være den eneste, der ved, hvad der foregår under den sociale facade af normalitet og harmoni; mange føler sig også skyldige for ikke at være i stand til at lindre den smerte og lidelse, de ser.

På et eller andet niveau er de mere modne end deres jævnaldrende. Med en psyko-åndelig tidsalder, der er ældre end deres egentlige, føler disse 'gamle sjæle', at de aldrig har haft en barndom. Begavede børn, især når de går i ungdomsårene, finder ud af, at de ansvarlige voksne ikke er deres autoritet værd.

Selvom de ser ud til at være uafhængige, har disse unge sjæle dybt nede en længsel efter nogen, som de helt kan læne sig til, forholde sig til, så de endelig kan slappe af og blive taget hånd om. Som et barn beskrev det, føler de sig "som forladte udlændinge, der venter på, at moderskibet kommer og tager dem hjem" (Webb, 2008).

Det intense barns kreativitet og intuition giver dem også et rigt og dybt reflekterende indre liv, som ikke deles af dem omkring dem. De kæmper med eksistentielle bekymringer som liv og død og meningen med livet og befinder sig i en absurd og meningsløs verden, som de ikke kan gøre lidt for at ændre. Men når de prøver at dele deres tanker med andre, bliver de normalt mødt med forvirring eller endda fjendtlighed. Uden at forbinde dem til dybden af ​​deres væsen eller genkende fylden med, hvem de er, bærer de en urokkelig følelse af ensomhed igennem i voksenalderen.

"Nogle gange syntes det for ham, at hans liv var delikat som en mælkebøtte. Et lille pust fra enhver retning, og det blev sprængt i stykker." —Katherine Paterson, Bro til Terabithia

AT MISTE TILLID PÅ SELV OG ANDRE

Intense børn er opmærksomme på hyklerierne, lidelserne, konflikterne og kompleksiteten i deres omgivelser, selv før de kognitivt kan formulere eller håndtere det.

Det perceptivt begavede barn forvirres af modsætningen mellem den følelsesmæssige vibration, de får fra de voksne, og deres overfladeudtryk: De ser gennem anstændighedens masker, de tvungne smil eller de hvide løgne. Denne uoverensstemmelse får barnet til at blive mistroisk. At se samfundets uretfærdighed og hykleri så tidligt fører dem også til at føle fortvivlelse og kynisme.

Hvis de lukkes, når de forsøgte at dele det, de ser, kan de begynde at tvivle på deres egen dømmekraft, intuition, endda tilregnelighed. De kan også føle sig skyldige for at have denne fremsyn. Når de ikke kan finde nogen, der forstår deres virkelighed, kan de beslutte at - selv ubevidst - kvæle deres intuition og følelser og blive teenagere eller voksne, der ikke ved, hvad de skal tro, hvordan de skal beslutte, eller hvem de skal stole på.

FÅR SOMMELIGT

Når det kombineres med radikal ærlighed, kan indsigtsevne medføre interpersonelle udfordringer. Det intense barn føler sig tvunget til at påpege, hvad de ved og ikke er villige til at spille det sociale facade. Desværre er deres sandhedsfortælling ofte uvelkommen i verden.

Som budbringere for den ubelejlige sandhed får de skylden for at skabe uenighed. I bedste fald er de en kilde til forvirring, men i værste fald en latterliggørelse. Hjemme bliver de syndebukk. I skolen bliver de mål for mobbere eller henvist til de udstødte i udkanten af ​​skolernes klikker.

At skulle vælge mellem deres ægthed og andres accept er en overvældende udfordring for enhver ung person. Det intense barn kan vokse op og føle sig utroligt selvbevidst om deres forskelle fra andre, til det yderste, nogle mener at de på en eller anden måde er 'giftige' eller farlige og lever med en konstant frygt for at blive kastet ud af deres familie eller sociale kreds.

"Pottersne smilede og vinkede til Harry, og han stirrede sultne tilbage på dem, hans hænder pressede fladt mod glasset, som om han håbede at falde lige igennem det og nå dem. Han havde en stærk slags smerte inde i sig, halv glæde , halv forfærdelig sorg. " - J.K. Rowling, Harry Potter og troldmandens sten

SENSING DE ER "FOR MEGET"

Intense børn har intense behov. Fra en ung alder lever de med et pres på deres kreativitet og længes efter intellektuelt stimulerende samtaler, dyb kontemplation og svar på livets mening. Deres indre liv er gennemboret af moralske bekymringer, stærke overbevisninger, idealisme, perfektionisme og kraftige lidenskaber. Uden tilstrækkelig forståelse fra de voksne omkring dem kan de imidlertid misforståes som forsætlige vanskelige. Som et resultat kan deres naturlige behov for tilstrækkelig stimulering og støtte derefter afskediges eller fratages.

Selv med de mest støttende forældre, der validerer deres følsomhed og hastighed, har mange intense børn en bevidsthed om, at de på en eller anden måde er 'for meget' for dem omkring dem. De kan eksplicit kritiseres eller bare implicit afvises for at have for meget, bevæge sig for hurtigt, være for naive, for seriøse, for let raslede eller for utålmodige. Når de indser, at deres naturlige selv kan være overvældende for andre, beslutter de måske gradvist at lukke ned, bygge et 'falskt selv' og begrænse deres ophidselse og entusiasme.

"Og Max, kongen af ​​alle vilde ting, var ensom og ville være der, hvor nogen elskede ham bedst af alle." —Maurice Sendak, Hvor de vilde ting er

OMFATTELSE AF INTENS BARNET I DIG

Dit hjem har måske eller måske ikke været et fristed for din følsomme, intense og begavede unge sjæl. (I det næste brev vil vi behandle nogle af de giftige familiedynamikker, som lidenskabelige og empatiske børn ofte bliver låst inde i). At være anderledes kan være ensom, men den virkelige lidelse kommer fra at have internaliseret følelsen af, at du som person grundlæggende er 'ikke okay'.

Hvis du hele dit liv havde følt dig som en marsmand, der blev forvist på jorden, kan det tage lidt tid at ikke kun vide, men også føle i dit hjerte, at det at være intens ikke er en sygdom. At være intens kommer med de mest dyrebare evner og kvaliteter. Du har en ekstraordinær kapacitet til at forstå og empati med andre såvel som evnen til at reflektere over dine følelser, intentioner og ønsker. På tværs af historien er intensitet ofte parret med andre former for ekstraordinære talenter inden for musik, billedkunst, sport og kreativitet. Dine ophidselser er ikke kun meget relateret til begavelse; de er gaver i sig selv. Det er op til dig nu at give dit indre barn et sikkert hjem. Denne gang under dine vinger kan de få en nærende, sikker og spændende barndom.

*

Din intense sjæl er vild og utæmmet.

Uanset hvor meget du prøver at lukke det ned, manipulere det, lade som om det ikke eksisterer,

dens spontane natur bryder altid igennem.

Nogle gange sniger din sandhed dig op

i form af ærefrygt, kærlighed, undring og glæde.

Det er så overbevisende, at du ikke har andet valg end at overgive dig til den ekstatiske udgydelse.

I det dyrebare øjeblik føler du dig i din dybeste natur uden afbrydelse.

Ej din vilde, ophidsede, lidenskabelige sjæl.

Det intense barn inde i dig venter endelig på,

blive hørt, set og omfavne for hvem de er.

”Du er et vidunder. Du er unik. I alle de år, der er gået, har der aldrig været et andet barn som dig. Dine ben, dine arme, dine smarte fingre, den måde du bevæger dig på. Du kan blive en Shakespeare, en Michelangelo, en Beethoven. Du har kapacitet til hvad som helst. ” —Henry David Thoreau