Hvem kan jeg stole på? Hvordan relationer understøtter trivsel

Indhold

• Forpligtelse skaber sikkerhed.
• Relationer Væsentlige læser
• Den overbevisende forbindelse mellem kærlighed og intelligens

Mange amerikanere - og faktisk mange mennesker i mange lande over hele kloden - har en tendens til at have et relativt godt helbred. COVID bragte en pludselig og chokerende bevidsthed for mange af de mennesker om, at sundhed måske ikke kan tages for givet. "Hvis jeg skulle blive syg, hvem passede mig?"

Min mand og jeg oplevede bestemt dette spørgsmål. I de første uger af COVID besøgte vi tilfældigvis vores datter og hendes familie i en fjern by. På et tidspunkt vendte vi os pludselig mod hinanden for at møde det hårde spørgsmål: Hvem passer på os, hvis vi får COVID eller en sygdom af nogen art?

På stedet tog vi en beslutning. Vi havde begge pludselig indset, at i stedet for at flyve tilbage til vores hjem i Denver - vores families hjem i flere generationer, men langt væk fra nogen af ​​vores voksne børn eller vores mange børnebørn - var vi nødt til at bo tættere på vores børn. "Lad os blive her," besluttede vi."Lad os finde et sted at bo, der ligger inden for få minutters gåafstand fra vores ældste datter og hendes familie. Det ville også bringe os en kort køretur fra datter nummer 2 og hendes mand og yngle en by væk." Det var det - en no-brainer beslutning. Tak, COVID, for at gøre problemet så klart.

Mange andre har tilsyneladende taget lignende beslutninger. Som Jamie Ducharme skrev ind Tid , "I en verden af ​​relationer rapporterer juvelerer tocifrede stigninger i salg af forlovelsesringe Washington Post rapporterede i december. I 2020-delen af ​​Matchs årlige 'Singles in America' -rapport sagde mere end halvdelen af ​​de adspurgte, at de prioriterede dating og genovervejer de kvaliteter, de søger efter i en partner, sandsynligvis udløst af dette års samlede sociale omvæltning. "

Det næste spørgsmål: Hvordan kan du være sikker på, at du kan stole på den, du elsker?

Hvilke af dine relationer har potentialet til at være stærke nok til at give dig en følelse af sikkerhed på spørgsmålet om, hvem der vil være der for dig i svære tider?

Tid, opmærksomhed og fælles gode tider kan styrke disse bånd. Geografisk nærhed hjælper. Frem for alt påvirker hvor meget negativ energi og hvor mange positive "vibes" i dine interaktioner i disse forhold sikkerheden i dit forhold.

Bemærk, hvor meget positiv energi du giver via smil, øjenkontakt, påskønnelse, hengivenhed, interesse for den anden, deling af latter og omsorg for hinanden.

Læg også mærke til, hvor meget du giver det modsatte. Forhåbentlig er det stort set ingen negativer, det vil sige ingen klager, kritik, skyld, uklarhed, at fortælle din partner, hvad de skal gøre, eller vrede.

For næsten alle er der mere, der kan gøre din forældre, udvidede familie, venskaber, vigtige andre, ægteskab og andre forhold endnu sjovere nej - og pålidelig, når du virkelig har brug for dem. (Lær mere fra min hjemmeside.)

Forpligtelse skaber sikkerhed.

Forpligtelse betyder også noget. Det er det, der gør ægteskabet til et mere sikkert spil end at bo sammen. Ægteskab tilføjer en juridisk forpligtelse. Det størkner generelt også et internt mentalt skift fra måske til helt sikkert og for evigt .

Forpligtelsen til ægteskab har dog sine grænser. Denne kontrakt kan brydes, hvis de positive interaktioner ikke er høje nok, og de negative energier er for høje. Eller hvis en ægtefælle bliver bytte for det, jeg kalder de 3 A'er: afhængighed, anliggender og voldelig vrede.

Bundlinjen: Bruger du, hvad der forhåbentlig vil være de sidste par måneder af COVID som springbræt til at opgradere de vigtigste forhold i dit liv?

Denne COVID-æra har helt sikkert været i mang en tid af mangler: tab af indkomst, problemer på arbejdspladsen, udfordringer fra for meget social isolation, tab af frihed til at gå ud og omkring og for alt for mange alvorlig sygdom og endda død .

Men samtidig giver COVID en chance for at revurdere, hvem du kan stole på i dit liv - og en tid til at tænke alvorligt over, hvad du måske vil opgradere i disse forhold. Hvad kunne du gøre anderledes for at lette spændinger og for at berige strømmen af ​​positive interaktioner i disse forhold?

Forholdsopgraderinger er perfekte investeringer. De betaler dig fordele nu - og samtidig hæver oddsene for, at når du især har brug for pleje og støtte, vil den person være der for dig. Tak, COVID, for at minde os om at pleje stærke og kærlige bånd med dem, som vi en dag måske bliver afhængige af.

Relationer Væsentlige læser

Den overbevisende forbindelse mellem kærlighed og intelligens