Hvorfor dominerer verdens slikkrydser vores liv?

Indhold

• Hvad giver disse spil præcis en så dramatisk indflydelse på mennesker?
• Hvordan adskiller sig knusning af slik fra gammeldags spil?
• Hvordan skabes trangen?
• Åbning af dopaminhaner
• Dopamin Essential læser
• Shopping, dopamin og forventning

Hvad sker der, når en organisk eksistensform, efter at have udviklet sig i millioner af år, møder det sidste ord i planlagt og designet vanedannelse? Darwin søger efter gaspedalen i hans evolutionære fænomen.

Smartphones har forvandlet titusinder, hvis ikke hundreder, af millioner af mennesker rundt om i verden til spillere af videospil som Angry Birds, Temple Run eller Candy Crush. Men da spillene tog vej til alles lomme, eskalerede rapporter om afhængighed af dem også.

Den amerikanske psykiatriske forenings officielle holdning er, at der endnu ikke findes tilstrækkelige data til at afgøre, om en ægte afhængighed er involveret. Men i dag er rapporter allerede udbredte af mødre, der var for opslugt af at spille Candy Crush til at huske at hente deres børn fra børnehaven, og mange mennesker vidner om, at de føler sig afhængige af afslappede spil. En undersøgelse foretaget af Ask Your Target Market fandt blandt andet, at 28% spiller under arbejde, 10% har fundet sig i at skændes med deres nærmeste om at spilde tid på at spille, og 30% anser sig afhængige.

Hvad giver disse spil præcis en så dramatisk indflydelse på mennesker?

Hvordan adskiller sig knusning af slik fra gammeldags spil?

I modsætning til barndomsspil, der involverede menneskelige partnere eller i det mindste involveret i at manipulere rigtige objekter i det virkelige rum, kræver smartphone-spil intet. En central del af den forventede tilfredshed i gammeldags spil var at beslutte, hvilket spil der skulle spilles denne gang og at forberede sig (sætte brikkerne, arrangere dukkehuset, tildele karakterer eller bestemme, hvem der tog den første tur).

Selv videospil til computere og konsoller er en helt anden sag end smartphonespil. I videospil påtager vi os generelt en mesterlig rolle som superhelt, fodboldspiller, kriger eller lignende, idet vi opfylder en fantasi og giver vores sanser og følelser en oplevelse. Sådanne spil øger adrenalinniveauet, og de vækker stærke følelser af magt såvel som frustration, tilfredshed og nydelse.

At spille smartphonespil skyldes ikke et ønske om at deltage i nogen delt aktivitet eller at opnå fantasi. Deres tilfredshed stammer fra en ændring af mental tilstand, en slags løsrivelse. For at vælge appen og starte spillet kræves ingen investering, ingen tanke eller hensigt, men kun trangen til at spille.

Trangen vises ligesom sult eller tørst. Ligesom dem kræver det ingen håndtering i dybden og ingen tankeproces. Vores primitive opfordringer ankommer fra områder på lavere niveau i hjernen, såsom det limbiske system, der er involveret i følelser og motivation.

Hvordan skabes trangen?

Spilledesignerne ser ud til at være nået frem til en vindende formel, kaldet ”den ludiske loop” og baseret på de grundlæggende aspekter af behaviorisme.

Princippet er simpelt. Vigtig feedback som reaktion på en handling tilskynder til adfærd, der er gentagen, hvis ikke obsessiv. En spilleautomat kan give en perfekt gengivelse af, hvordan den ludiske loop tilskynder til obsessiv adfærd. Du udfører en bestemt handling og modtager forstærkning: maskinen reagerer med lys, skiftende farver, støj og undertiden en monetær belønning. Denne belønning får os til at gentage den samme handling igen og igen.

Et smartphonespil er generelt simpelt og let at forstå, og det kræver ingen kognitive ressourcer, så både børn og voksne let kan forstå de grundlæggende principper. I starten er der et system af læring efter trin, hvor hver gang niveauet for spil udvikler sig lidt, genoplives udfordringen, og dermed fornyes den ludiske løkke, og ønsket om at fortsætte med at modtage de friske doser af tilfredshed får os til at spille igen og igen.

Åbning af dopaminhaner

Vores tiltrækning til denne form for handling tilskrives neurotransmitteren kaldet dopamin, et kemikalie, der findes i vores hjerne. Oprindeligt forbandt forskere dopamin med følelser af nydelse (et højt niveau af dopamin var synligt under aktiviteter som at spise chokolade, sex og høre favoritmusik), men forskning i det sidste årti har vist, at dopamin har yderligere funktioner udover at aktivere tilfredshed og glæde. Dette molekyle hjælper os med mønstergenkendelse, og det advarer os - ved at falde til lave niveauer - for en afvigelse fra det velkendte mønster, vi har lært (med andre ord til en overraskelse).

Dopamin Essential læser

Shopping, dopamin og forventning