Forfatter: Louise Ward
Oprettelsesdato: 10 Februar 2021
Opdateringsdato: 18 Kan 2024
Anonim
Psykologiske faktorer og utmattelse
Video.: Psykologiske faktorer og utmattelse

Indhold

"Hvad gør det muligt for en elev at være en succesfuld elev i skolen, mens andre kæmper?" Spurgte jeg for nylig.

Som jeg skrev i et tidligere indlæg, kan en del af svaret muligvis have at gøre med at stole på, at en studerende kan lære uafhængigt, ligesom børn typisk lærer uafhængigt, før den formelle skolegang begynder. Lærere og forældre kan tilskynde eleverne til at genoprette forbindelse til deres "mistede instinkter" for at lære alene, især på dette tidspunkt, hvor eleverne skal lære hjemme uden så meget direkte tilsyn.

Studerendes oplevelse er dog kompleks og ofte forsømt. Som uddannelsesteoretiker, John Dewey, skrev i det tidlige 20. århundrede: "Tyngdepunktet er uden for barnet. Det er læreren, lærebogen, hvor som helst og hvor som helst du vil, undtagen i barnets umiddelbare instinkter og aktiviteter."


Da jeg har forsøgt at forstå, hvad der gør det muligt for nogle studerende at trives i skolen i løbet af mine sidste 20 års collegeundervisning, er jeg igen og igen vendt tilbage til tre indbyrdes forbundne domæner, der kan være mest frugtbare at udforske: tankegang, selvdisciplin og motivation. Psykologisk forskning har vist, at disse domæner er mest kritiske for studerendes succes.

Mindset

En af de primære psykologiske determinanter for en studerendes præstationer vedrører, hvordan de forklarer succes og fiasko for sig selv. I over 30 års forskning har Stanford Universitys psykolog Carol Dweck konsekvent fundet ud af, at personer med en "fast tankegang" - som mener, at succes og fiasko afspejler en vis grad af evne, der sandsynligvis ikke ændrer sig, uanset hvad der gøres - ofte viser lavere niveauer af ydeevne over tid.

Dweck finder, at dette delvis kan skyldes, at mennesker med faste tankegang er mindre tilbøjelige til at søge udfordringer fra starten og mindre tilbøjelige til at holde ud, når udfordringer opstår. I modsætning hertil viser individer med en "vækstindstilling" - som mener, at evnen kan udvikles gennem hårdt arbejde eller indsats eller ved at prøve forskellige strategier, indtil man arbejder - ofte højere præstationsniveauer over tid. Folk med en vækstindstilling er mere tilbøjelige til at søge udfordringer og tror, ​​at de kan overvinde udfordringer med udholdenhed, når de opstår.


For eksempel husker jeg, at jeg fik at vide, da jeg var i mit første år på college, at jeg ikke var en meget god forfatter, og jeg husker også, at jeg ofte arbejdede meget hårdere end mine værelseskammerater på college-papirer. Imidlertid gjorde jeg forbedringen af ​​min skrivning til et personligt projekt under college, og da jeg var senior, fik jeg ofte at vide, at jeg var en fremragende forfatter. Nu fortæller folk mig, at de ikke kan tro, hvor hurtigt jeg kan skrive om komplekse ideer. Ofte tilskriver de dette til min skriveevne; dog ved jeg, at enhver skrivefærdighed, jeg nu har, blev udviklet gennem betydeligt arbejde og kræfter.

Selvdisciplin

En anden psykologisk faktor, der kan spille en vigtig rolle i bestemmelsen af ​​en studerendes præstationer, vedrører selvdisciplin. I en undersøgelse viste for eksempel forskere ved University of Pennsylvania, hvordan ottendeklassers akademiske succes blev forudsagt dobbelt så stærkt ved selvdisciplin som ved intelligens-testresultater.

I overensstemmelse med dette husker jeg en studerende, som jeg engang troede var dømt til at mislykkes. Hun var nylig immigrant fra Etiopien og syntes at kende meget lidt engelsk. Hun svigtede dybt de første to eksamener på et af mine kurser, men som reaktion disciplinerede hun sig selv til at studere, når hun havde fritid. Hun søgte vejledning fra flere mennesker. Hun læste kapitler igen og igen for at mestre materiale.


Forbløffende fik denne studerende et "B" på den tredje eksamen, en "A" på den fjerde eksamen og et "A" på finalen. Jeg tænkte ved mig selv, at hvis denne person - hvis primære sprog ikke var engelsk, og som havde mange ulemper - kunne vende hendes præstationer gennem dette niveau af arbejde og kræfter, kunne næsten enhver - forudsat at de matchede hendes selvdisciplin.

Motivation Essential Reads

Sådan indstilles flere ambitiøse mål

Seneste Artikler

Behandling af depression med dyb hjernestimulering

Behandling af depression med dyb hjernestimulering

En nylig artikel i Archive of General P ychiatry, en førende p ykiatri k tid krift, be kriver en under øgel e, der under øger dyb hjerne timulering (DB ) til behandling af depre ion. De...
Hvordan kan du planlægge en uforudsigelig fremtid?

Hvordan kan du planlægge en uforudsigelig fremtid?

Hvor meget tid, energi og kræfter bruger du planlægningen på, hvad der ligger foran dit team eller din organi ation? I betragtning af den gryende erkendel e på de fle te arbejd pla...