"Stærk er det nye tynde": Kan kvinder lide deres kroppe mere?

Indhold

• Body Image Essential læser
• Vil du forbedre dit kropsbillede? Hoved udenfor.

På Maastricht University har jeg det privilegium at undervise i mit eget kursus om emnet kropsbillede. Hvert år dykker 120 studerende i head-first i intense fire uger. Dette er en af ​​mine foretrukne tider på året, fordi jeg har muligheden for at tale med mange unge om alt, hvad kroppen er relateret til.

En af de mest fascinerende skift, jeg har set i de senere år, er at unge kvinder har vendt sig væk fra det "tynde ideal" — afspejlet af ultratynde modeller som Kate Moss - og har i stedet taget det såkaldte "fit ideal", afspejlet af kvinder, der er magre og tonede. ”Stærk er den nye tynde,” fortæller studerende mig.

Skift i kulturelle skønhedsidealer er spændende, fordi vi kan undersøge, om de har nogen indflydelse på, hvordan folk føler om deres egen kroppe. Mange mennesker, inklusive mine studerende, mener, at pasningsidealet afspejler sundhed og fysisk kondition og som sådan har en positiv indvirkning på kvinders kropsbillede. Men er det virkelig sandt?

Virkningen af ​​pasformsidealet på kvinders kropsbillede

Flere eksperimenter har testet, om pasformidealet har en positiv indvirkning på kvinders kropsbillede. I et typisk eksperiment beder forskerne deltagerne om at se en række mediebilleder. Dette kaldes "medieeksponering." Umiddelbart før og efter eksponeringen udfylder deltagerne et spørgeskema, der vurderer, hvordan de har det med deres krop på det tidspunkt. Distraktorspørgsmål er normalt inkluderet for at skjule formålet med eksperimentet. Det er vigtigt, at deltagerne inden eksperimentets start er tilfældigt opdelt i en af ​​to grupper. I en gruppe ser deltagerne mediebilleder, der viser pasformidealet. I en anden gruppe ser deltagerne "kontrol" -billeder (som placebo i lægemiddelforsøg), der ikke skildrer fit-idealet, men snarere produkter eller sceneri.

Samlet set har resultaterne af sådanne eksperimenter vist, at kvinder, der udsættes for billeder af pasformidealet, sammenlignet med kvinder, der udsættes for kontrolbilleder, føler værre om deres krop efter eksponeringen. Interessant nok har forskere endda sammenlignet virkningerne af eksponering for pasningsidealet med virkningerne af eksponering for det tynde ideal. Dataene viser, at virkningen af ​​eksponering for pasformidealet er lige så skadeligt til kvinders kropsbillede som effekter af eksponering for det tynde ideal.

Hvorfor kan det være?

1. Fit-idealet er portrætteret som sundt og opnåeligt.

Som et resultat kan kvinder muligvis svigte og være mindre kritiske over for pasningsidealet. For eksempel er mine studerende hurtige til at vende næsen op på billeder af det tynde ideal (f.eks. "Hun er alt for tynd, det er ikke sundt!"), Men alligevel er kritik af pasningsidealet mindre almindeligt. På samme måde, da pasningsidealet er portrætteret som sundt og opnåeligt, kan kvinder føle sig skyldigere for ikke at have den specifikke kropstype. Bemærk: Mange mennesker synes, at pasningsidealet er lige så urealistisk og uopnåeligt som det tynde ideal, hvis ikke mere (dvs. du behøver ikke kun være tynd, men også tynd og tonet) - men dette er et emne for et andet blogindlæg.

2. Fit-idealet sidestiller sundhed og fysisk kondition med en kropstype.

Selvom de er muskuløse, er disse modeller stadig meget tynde og har en timeglas kropsform. De er næsten altid unge, funktionsdygtige og hvide. I denne henseende er pasningsidealet som det tynde ideal, som også understreger en smal kropstype. Som et resultat ser mange kvinder ikke deres egen krop afspejles i mediebilleder og føler, at de ikke ”måler sig”.

3. Den pasform, der er portrætteret af medierne, er stadig meget udseende-fokuseret.

Budskabet er ofte “ se passer til at være sexet , "Ikke" være passer til at være sund og rask . ” Et væld af undersøgelser har vist, at overbelastning af udseende kan føre til skadelige konsekvenser, som et negativt kropsbillede og usund spiseadfærd.

4. Forskning udført af vores eget laboratorium har vist, at fokus på funktionaliteten i ens egen krop kan føre til et mere positivt kropsbillede.

Alligevel understreger mediebilleder af pasformidealet kun et snævert udvalg af kropsfunktioner (fx fysisk styrke), der ikke fanger kropsfunktionalitetens forskelligartede natur. Som sådan kan unge kvinder udvikle et snævert syn på deres egen kropsfunktionalitet og forhindre dem i at se deres krop på en mere adaptiv måde.

Body Image Essential læser

Vil du forbedre dit kropsbillede? Hoved udenfor.