Find ud af, hvad der får dig til at krydsse

Indhold

• Personlighed Essential læser
• Sandheden om personlighedsforstyrrelser

Hvis du nogensinde er blevet stillet spørgsmålet "Hvad får dig til at krydse?" du har måske fundet det sværere at svare end du indså. Når alt kommer til alt, hvis du ikke kender dig selv, hvem gør det? Årsagen til, at dette spørgsmål er så svært at besvare, er, at vi ikke ofte tænker på vores grundlæggende tanker, følelser og adfærd. Ved at lære om psykologiens største personlighedsteorier får du selvindsigt i, hvorfor du gør, hvad du gør, og hvordan, hvis du vil, kan du ændre.

Du tror måske, at psykologi for længe siden besluttede, hvordan man skulle definere personlighed. Når alt kommer til alt er dette et af de grundlæggende begreber, som psykologer studerer. Det viser sig, at der er næsten lige så mange definitioner af personlighed som psykologer. Fra freudianere til skinnerere og alt imellem tilbyder psykologer definitioner, der afspejler deres grundlæggende filosofi om det grundlæggende i den menneskelige natur.

Hvis du ikke får filosofiske debatter og bare gerne vil vide, hvordan du skal forstå dig selv, er der håb. De fleste psykologer er enige om en funktionsdefinition af personlighed til at guide dem i deres professionelle arbejde, forskning og endda personlige liv, at personlighed er et individs karakteristiske måder at føle eller opføre sig på. Forskellige psykologer lægger vægt på følelser, adfærd og de bagvedliggende årsager til, at folk føler og opfører sig på bestemte måder. Imidlertid ser alle psykologer personlighed som et kendetegn for individet, hvilket betyder, at det er grundlaget for forskelle fra person til person.

Gå videre med denne grundlæggende definition, lad os fortsætte med at se, hvad du kan lære af de store tænkere inden for personlighedspsykologi.

Personlighedens psykodynamik

Enhver anstændig guide til personlighed skal begynde med Freud, der krediteres at opdage det ubevidste sind. Ifølge Freud afspejler din personlighed de komplekse indbyrdes forhold mellem bevidste og ubevidste kræfter, når du står over for dit livs udfordringer. Vi styres alle af oprindelige behov, som vi ikke er opmærksomme på, mente Freud. Vi bruger vores liv på at forsøge at imødekomme disse behov, mens vi på samme tid fortsætter vores forhold og vores erhvervsmæssige sysler ("kærlighed og arbejde", som Freud ville sige).

Selvom nutidige psykologer ikke nødvendigvis køber Freuds hele teori, er de enige (mere eller mindre) om, at noget som forsvarsmekanismer styrer vores adfærd. For at beskytte os mod angst bygger vi beskyttende vægge, der forhindrer vores bevidste sind i at anerkende vores uønskede tanker og følelser.

Freuds teori banede også vejen for senere psykologer til at få en forståelse af ”typer” af personligheder som den indadvendte, narcissisten og det neurotiske. Overraskende nok, selvom vi tænker på psykodynamisk teori som understreger medfødte tendenser (såsom sexlysten), gav freudianere og neo-freudianere mere vægt på pleje end naturen som påvirkende udvikling. For eksempel engagerer narcissister sig i overdreven selvkærlighed på grund af enten for meget eller for lidt opmærksomhed fra deres forældre.

Flere af hans nærmeste kolleger dannede til sidst en slags Freudian Brat Pack og brød sig væk fra hans vægt på sex og andre primære instinkter. En af de mest betydningsfulde var Carl Jung, der tog nogle af Freuds koncepter og brugte dem til at udvikle sin egen model af grundlæggende personlighedstyper. Det er virkelig Jung, der gav os udtrykkene "indadvendt" og "ekstravert", som vi forstår dem i dag. Jung understregede også et dybere lag af sindet, der er fælles for alle mennesker. Han mente, at vi alle har "arketyper", som er tilbøjelige til at reagere på visse universelle temaer. Et sådant tema er ”heltens” arketype, der ifølge Jung aktiveres, når vi reagerer på ikoniske figurer som Batman, Superman eller endda Jesus Kristus. Vi er tiltrukket af disse tegn, fordi disse billeder er præget i vores ubevidste sind.

Pointen er, at psykodynamisk teori understreger de dele af dit sind, der påvirker dig dagligt, og som foregår inden i dig uden for din bevidste bevidsthed.

Personlighed som et sæt adfærd

Behavioristiske teorier foreslår, at vi ikke har nogen "personlighed". Ifølge den behavioristiske teori, som den er udtrykt af en af ​​dens ophavsmænd, B.F. Skinner, reagerer vi på begivenheder i vores daglige liv på baggrund af erhvervede vaner.Ifølge behaviorister er vores personligheder ikke mere end en samling af typiske måder at reagere på, som vi har lært gennem forstærkning og konditionering.

Dine unikke personlige kvaliteter, ifølge behaviorister, afspejler de mange oplevelser, du har haft fra fødslen gennem nutiden. Den gode nyhed er, at hvis du ikke kan lide din personlighed, mener adfærdsforskere, at du kan ændre det ved at omarrangere de miljømæssige signaler, der påvirker dig. Behaviorists er de mest optimistiske på mange måder med hensyn til muligheden for personlighedsændring.

Personlighed Essential læser

Sandheden om personlighedsforstyrrelser